Frauen Power - Frauengesundheit & zyklusbasiertes Training (#049)

Willkommen zu unserer heutigen Folge rund um den weiblichen Körper. Wir sprechen heute über den weiblichen Zyklus, Hormongesundheit, zyklusbasiertes Training und vieles mehr…Wusstest du, dass bereits im antiken Griechenland Hippokrates den Zusammenhang zwischen Mondphasen und dem weiblichen Zyklus beobachtete? Oder dass Menstruierende im Mittelalter oft als „unrein“ galten - und gleichzeitig als besonders spirituell empfänglich? In vielen indigenen Kulturen hingegen wurde die Menstruation als Zeit der Kraft und Intuition angesehen.Aber für wen ist die heutige Folge geeignet? Für alle Frauen & Männer, die den weiblichen Körper besser verstehen wollen - ganz ohne Scham, aber mit viel Neugier, Empowerment und Aha-Momenten.Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Luca-Sarah Grahm, Dr. Pascal FabriciusWenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an ⁠[email protected]