Frauenpower im Kyokushin: Training, Wettkampf und Selbstverteidigung

In dieser Episode von Mehr als ein Schlag spricht Peter Kahle mit Carmen Slater über die Welt des Vollkontakt-Karate aus weiblicher Perspektive. Carmen nimmt uns mit auf ihre Reise vom ersten Training mit fünf Jahren über den mutigen Schritt in den Vollkontakt bis hin zu ihren intensiven Wettkampferfahrungen. Sie erzählt, warum Rückschläge zum Wachstum dazugehören, wie Respekt und Freundschaft im Kyokushin eine tragende Rolle spielen und weshalb dieser Stil besonders für Frauen spannend ist. Außerdem gibt sie wertvolle Einblicke in Trainingsroutinen, Turniervorbereitung und die Bedeutung von Disziplin im Kampfsport. Ein ehrliches Gespräch über Motivation, Durchhaltevermögen und die besondere Stärke von Frauen im Karate. Takeaways Vom Halbkontakt in den Vollkontakt – Carmins Weg ins Kyokushin 🥋 Wettkämpfe als Herausforderung und Lernchance 💪 Respekt und Freundschaft als Basis des Karate 🤝 Rückschläge als Motor für Entwicklung 🔄 Disziplin, Training und Kraftaufbau als Schlüssel zum Erfolg