Frecuencia en Movimiento - Mitos y realidades de la salud física

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De verdad sabemos qué necesita nuestro cuerpo para estar saludable? En este episodio de Frecuencia en Movimiento ponemos bajo la lupa los principales mitos y realidades sobre la salud física: creencias que hemos escuchado toda la vida, consejos que parecen ciertos y verdades que pueden cambiar la manera en que cuidamos nuestro cuerpo.Dale play, descubre qué ideas sobre la salud física son ciertas y cuáles necesitas dejar atrás.¿Qué mito sobre el ejercicio o la salud física siempre habías creído? Escucha el episodio y cuéntanoslo. Puede que el próximo mito que desmontemos sea el tuyo.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 15, 2026

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Frecuencia en Movimiento - Mitos y realidades de la salud física

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This episode was published on August 15, 2026.

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