Freediver Martin: Slovenský rekord pokorený, za 4 mesiace sa posunul zo 60 na 101 metrov

Hosťom najnovšej epizódy zmUPované je freediver Martin Ruman. Momentálne sa nachádza v Egypte, kde sa už od februára pripravuje na svoje prvé majstrovstvá sveta v hĺbkovom potápaní. V rozhovore nám priblížil ako vyzerá jeho príprava, čo je potrebné na to, aby sa človek dokázal posunúť na vyššiu úroveň a aké boli jeho začiatky. “Po piatich dňoch som sa bol schopný potopiť do hĺbky 41 metrov, čo je na začiatok relatívne slušné. Bez kurzov som sa vedel potápať do 25 metrov.” Tvrdí, že schopnosť potápať sa do veľkých hĺbok môže mať človek prirodzene danú. Nie je to však pre každého. Je za tým veľa driny. “Do roku 2021 som mal maximálnu hĺbku 65 metrov s monoplutvou. 11. júla sa mi poradilo vytvoriť slovenský národný rekord s hĺbkou 101 metrov. Prekročil som magickú stovku,” hovorí Martin. “Keď som išiel na ten 101-metrový ponor, tak som si to strašne užil, bol to jeden z mojich najkrajších ponorov, ktoré som mal,” pokračuje Martin. Potápanie je náročné nielen fyzicky, ale aj mentálne. Veľmi podstatná je kontrola mysle. “Každý si nájde svoju cestu k tomu, aby dokázal čo najlepšie kontrolovať myseľ, strach a tie faktory, ktoré ovplyvňujú pohodu v tom ponore.” Ak pôjde potápač za hranicu svojich možností, tak je veľmi pravdepodobné, že sa preberie na hladine za pomoci safe diverov. Martin si uvedomuje nebezpečenstvo tohto športu a tvrdí, že každý športovec musí prijať riziko, že sa mu ten šport môže stať osudným. V rozhovore sa dozvieš, prečo sa vyhýba klimatizáciám, či je tento šport finančne nákladný a aké využíva techniky vyrovnávania tlaku. “V určitej hĺbke som schopný preniesť vzduch z pľúc do ústnej dutiny, tú uzavrieť a potom ten vzduch využívať neskôr na ekvalizáciu počas celého ponoru. Je to pomerne zložité,” prezradil Martin. Nenechaj si ujsť najnovšiu epizódu zmUPované so Simou Ondruškovou. Tento podcast ti prináša DM Drogerie Markt