frei & leicht | Warum Fasten smart und sexy ist | Talk | Folge 142

* Bist du neugierig geworden? Du bist herzlich eingeladen, in der frei & leicht Kur, längst überfällige Pfunde loszulassen, körperlich, geistig und seelisch. http://go.homodea.com/hd578   In dieser Podcastfolge möchte ich dich neugierig machen und dir meine absolute Lieblingsmethode vorstellen, mit der ich Winterspeck verbrenne, mein Immunsystem stärke, Alterungsgene ausschalte, entgifte und meinen Geist auf Hochtouren bringe. Ich möchte dir gerne das Fasten vorstellen.   Du erfährst... * was während des Fastens in deinem Gehirn, Körper und Geist passiert, * welche Vorteile es mit sich bringt, * welche Bedürfnisse und Probleme dich erwarten können, * Fasten als wunderschönen Prozess * und wieso bewusster Verzicht ein Tor in die Freiheit ist.   Wenn du dich gerade an einem Punkt in deinem Leben befindest, an dem du merkst, es ist an der Zeit, sich um Körper, Geist und Seele zu kümmern, ist diese Folge für dich.   Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und wertvolle Erkenntnisse. In Verbundenheit, Veit   * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Lust auf mehr? Hier geht’s zu homodea, wir freuen uns auf dich. http://go.homodea.com/hd191 * Du kannst dir den Podcast überall auf iTunes, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter [email protected] dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Gäst*innen.