„Freientwickeln: Den Monkey Mind zähmen und mit Entspannung zum Ziel“

„Freientwickeln: Den Monkey Mind zähmen und mit Entspannung zum Ziel“ Shownotes: In dieser spannenden Episode von Ergogeflüster treffen sich Melanie Noormann, Ergotherapeutin, Coach und Trainerin, und Tanja Schmidt, Entspannungspädagogin und Gründerin von entpannt-in-balance.de. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt des Freientwickelns und zeigen auf, wie körperliche Entspannung dabei hilft, den oft chaotischen Monkey I Mind auszuschalten und kreative Blockaden zu lösen. Themen der Episode: - Tanja stellt sich vor und teilt spannende Geschichten. - Was bedeutet „Freientwickeln“ und wie unterscheidet es sich vom traditionellen Entwickeln? - Strategien zur mentalen Entspannung und deren Einfluss auf Kreativität und Produktivität. - Praktische Tipps und Übungen zur körperlichen Entspannung im Alltag. - Die Bedeutung von Entspannung für die persönliche und berufliche Entwicklung. - Vorstellung des Lebensfreude Tags und die Möglichkeit, uns dort persönlich zu treffen! Event-Hinweis: Wir laden euch herzlich zum Lebensfreude Tag am 28. September 2024 von 10:00 bis 17:00 Uhr im Strandportal Esens-Bensersiel ein. Besucht uns und lasst euch inspirieren! Bleibt in Kontakt: - Melanie Noormann: [www,ostfriesland-seminare.de] - Tanja Schmidt: [entpannt-in-balance.de](https://www.entspannt-in-balance.de) #Ergogeflüster #Freientwickeln #MonkeyMind #KörperlicheEntspannung #Ergotherapie #Entspannungspädagogik #LebensfreudeTag #MelanieNoormann #TanjaSchmidt #Entwicklung #Kreativität #MentaleGesundheit #StrandportalEsens #Inspirieren #Coaching #Wellness #Entspannung Hört rein und lasst euch inspirieren!