Freiheit oder Sicherheit? Was offene Beziehungen bedeuten episode artwork

EPISODE · May 28, 2026 · 1H 2M

Freiheit oder Sicherheit? Was offene Beziehungen bedeuten

from Die Paartherapie · host Maria Richter

Tatjana und Simon wollten frei sein und haben sich dabei fast verloren. Zu zweit und doch zerrissen: Was passiert, wenn zwei Menschen mit dem besten Willen ein Experiment starten, für das sie innerlich noch gar nicht bereit sind?Der Streit ums Aufräumen und was wirklich dahintersteckt Tatjana und Simon kommen wegen Haushaltsstreitereien und ungerechter Aufgabenverteilung zu Paartherapeut Eric Hegmann. Doch hinter dem Alltags-Zoff steckt ein tieferes Thema: Wie viel Freiheit darf ich in einer Beziehung haben – und wie viel Sicherheit brauche ich? Vom Kennenlernen zur offenen Beziehung Die beiden haben ihre Beziehung von Anfang an offen gestaltet. Was als mutiges Experiment begann, hat tiefe Verletzungen hinterlassen. Eifersucht, ungeklärte Erwartungen und grundverschiedene Vorstellungen davon, was „offen" bedeutet, haben sich über Jahre angestaut. Das offene Beziehungsmodell verursacht Verletzungen Eric zeigt, wie beide immer wieder in dieselbe Falle tappen: Statt Verletzlichkeit kommen Argumente und Gegenvorwürfe. Was wirklich hilft, ist die eigene Ambivalenz offen zu teilen – ehrlich sagen, was einen zerreißt, statt so zu tun, als hätte man alles im Griff. Erics RatschlägeDas Bedürfnis nach Lebendigkeit und Selbstbestimmung braucht es in Beziehungen.Wer seine Ambivalenz für sich behält, schützt sich kurzfristig und schadet sich langfristig. Erst kommt die Verbindung, dann die Lösung.Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: [email protected] ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max RohloffSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer  Podcast-Tipp: Liebt euch! https://kurz.sr.de/liebteuch?cp=pt(00:00:00) Intro(00:03:00) Der Streit ums Aufräumen und was wirklich dahintersteckt(00:22:00) Vom Kennenlernen zur offenen Beziehung(00:38:30) Das offene Beziehungsmodell verursacht Verletzungen(00:59:30) Erics Ratschläge

Tatjana und Simon wollten frei sein und haben sich dabei fast verloren. Zu zweit und doch zerrissen: Was passiert, wenn zwei Menschen mit dem besten Willen ein Experiment starten, für das sie innerlich noch gar nicht bereit sind? Der Streit ums Aufräumen und was wirklich dahintersteckt Tatjana und Simon kommen wegen Haushaltsstreitereien und ungerechter Aufgabenverteilung zu Paartherapeut Eric Hegmann. Doch hinter dem Alltags-Zoff steckt ein tieferes Thema: Wie viel Freiheit darf ich in einer Beziehung haben – und wie viel Sicherheit brauche ich? Vom Kennenlernen zur offenen Beziehung Die beiden haben ihre Beziehung von Anfang an offen gestaltet. Was als mutiges Experiment begann, hat tiefe Verletzungen hinterlassen. Eifersucht, ungeklärte Erwartungen und grundverschiedene Vorstellungen davon, was „offen" bedeutet, haben sich über Jahre angestaut. Das offene Beziehungsmodell verursacht Verletzungen Eric zeigt, wie beide immer wieder in dieselbe Falle tappen: Statt Verletzlichkeit kommen Argumente und Gegenvorwürfe. Was wirklich hilft, ist die eigene Ambivalenz offen zu teilen – ehrlich sagen, was einen zerreißt, statt so zu tun, als hätte man alles im Griff. Erics Ratschläge Das Bedürfnis nach Lebendigkeit und Selbstbestimmung braucht es in Beziehungen. Wer seine Ambivalenz für sich behält, schützt sich kurzfristig und schadet sich langfristig. Erst kommt die Verbindung, dann die Lösung. Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: [email protected] ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp: Liebt euch! https://kurz.sr.de/liebteuch?cp=pt

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How long is this episode of Die Paartherapie?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

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This episode was published on May 28, 2026.

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Tatjana und Simon wollten frei sein und haben sich dabei fast verloren. Zu zweit und doch zerrissen: Was passiert, wenn zwei Menschen mit dem besten Willen ein Experiment starten, für das sie innerlich noch gar nicht bereit sind?Der Streit ums...

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