Fritjof Nelting - Lehrer, Kinder, Stress? So entkommst du der Stressfalle mit biochemischer Yoga-Strategie!

Stress, Burnout, Leistungsdruck – das kennt jeder Lehrer, Schüler und Eltern. Aber was wäre, wenn wir diese Punkte nicht nur bekämpfen, sondern ganz anders damit umgehen könnten? Friedhoff Nelting zeigt, dass die Lösung oft viel simpler ist, als wir denken: Loslassen und in die Absichtslosigkeit eintauchen. Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein – doch er erklärt, wie Entspannung, Kreativität und Gesundheit genau nach diesem Prinzip funktionieren.