فرکانس تمرین

فرکانس یعنی چی؟ چند جلسه در هفته تمرین کنیم تا رشد حداکثری عضلانی رو تجربه کنیم؟ پاسخ همه این سوالات در این اپیزود داده شده کتاب علم هایپرتروفی نوشته دکتر برد شونفلد رو میتونید از انتشارات حتمی و انتشارات مبانی تهیه کنید. . . . . اسپانسر این اپیزود داروخانه دکتر شمیم نسب واقع در پاسداران خیابان پایدارفرد نبش بوستان نهم روروی بیمارستان لبافی نژاد ۰۲۱-۲۲۵۶۸۱۸۶

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 10, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

فرکانس تمرین

0:00 25:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

مبل قرمز | Mobleqermez شنوتو | Shenoto پادکست مبل قرمز برای بهبود روابط زوجین، آرامش روان و فراگیری مهارت ارتباط موثر در هر شماره از این پادکست، با کارشناسان خبره این حوزه به بحث درباره ی خودشناسی، توسعه فردی و بهبود روابط فردی و زوجی می پردازیم. اگر به دنبال بهبود روابط خود و فراگیری مهارت زندگی هستید، پادکست مبل قرمز را بشنوید. ارتباط با پادکست مبل قرمز: [email protected] .

Frequently Asked Questions

How long is this episode of پادکست دمبل?

This episode is 25 minutes long.

When was this پادکست دمبل episode published?

This episode was published on December 10, 2021.

Can I download this پادکست دمبل episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!