Frühlingsgefühle & Neuanfänge – Der Sprung aus dem Hamsterrad

Willkommen zur Premierenfolge! Passend zum Frühlingsanfang widmen wir uns einem Thema, das uns alle betreffen kann: Dem beruflichen Umbruch. Warum fühlt sich die Karriereleiter manchmal plötzlich wie ein Hamsterrad an? Und was passiert, wenn der Körper die Notbremse zieht, bevor wir es selbst tun?In dieser Folge teilen wir unsere ganz persönlichen Geschichten von Existenzangst, vom Mut, den es zum Loslassen braucht, aber auch von der Demut, sich zu fragen, was das Leben eigentlich selber von uns möchte.Das erwartet dich in dieser Folge:Zeitenwende im Job: Von der "wilden Zeit" der Headhunter und Agenturpartys hin zu Effizienzdruck, Stress und Rentabilitätswahn.Das Hamsterrad-Phänomen: Warum man von selbst oft nicht merkt, dass man sich im Kreis dreht – bis der Partner deutliche Worte spricht.Burnout-Prävention: Wenn der Körper nach Ruhe ruft, während der Kopf nach Lösungen sucht – Warum wir die Signale erkennen müssen, bevor es zu spät ist.Love it, change it or leave it: Ein einfaches Framework als Entscheidungshilfe, um Klarheit bei schwierigen Entscheidungen zu finden.Opfer oder Schöpfer? Wie eine Änderung der Sichtweise aus einer Kündigung eine Chance für eine neue Ausrichtung machen kann.Resilienz & Inspiration: Warum wir keine Angst vor Umwegen und neuen Pfaden haben sollten (und was Hermann Hesse uns darüber lehrt).Impulse für deinen Alltag:Wir sprechen über Micro-Changes, mit denen du dein Gehirn auf Flexibilität trainieren kannst:Zieh deine Jacke mal mit dem anderen Arm zuerst an.Sortiere deine Apps auf dem Handy neu (nur für Profis!).Wähle einen neuen Arbeitsweg und entdecke Ungeahntes.Geh mal eine Runde hopsen – ja, auch auf dem Supermarkt-Parkplatz!"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben." – Hermann HesseWir freuen uns auf deine Geschichte!Hat dich etwas berührt? Möchtest du einfach sagen: „Genau so geht es mir auch“? Schreib uns gerne eine Mail an [email protected]. Wir lesen alles und besprechen ausgewählte Geschichten (natürlich anonym) in den kommenden Folgen.Abonniere „reif & frei“, um keine Folge zu verpassen und wir freuen uns über Deine Weiterempfehlung. Wir hören uns nächste Woche – bestimmt wieder ein wenig reifer und freier!Genieße den Frühling und den Mut zum Neubeginn!Besuche unsere Website für mehr Inspiration und Begleitung: ⁠www.viaoria.com⁠ Du findest uns außerdem auf ⁠Instagram⁠, ⁠YouTube⁠ und ⁠Spotify⁠