Frustrationstoleranz stärken: Dein Weg zu mehr Gelassenheit

Hier wirst du in ein spannendes Thema eintauchen: Frustrationen. Wir alle erleben frustrierende Momente, aber wie gehst du damit um? Hältst du deine Gefühle zurück oder lässt du ihnen freien Lauf? Wir werden einige Strategien erkunden, die dir helfen können, besser mit Frustrationen umzugehen. Wir werden praktische Tipps teilen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. In dieser Podcastfolge erwartet dich: Wie gehst du mit Frustrationen um Wann lernen wir mit Frustrationen umzugehen Was hat Selbstfürsorge mit deinen Frustrationen zu tun Wie gehen Hörer mit Frustrationen um #selbstliebe #liebemich #coach #selbstfürsorge #frustrationstoleranz #emotionaleintelligenz #coaching Liebe mich – der Podcast für mehr Selbstliebe
mit Gabriela Leutwiler und Franziska Hochuli Nimm mit uns Kontakt auf: www.gabrielaleutwiler.ch www.mindshift-works.ch Postproduction/Schnitt/Artwork: Franziska Hochuli, www.worksgraphicdesign.ch Musik: Intro, Abspann © mixkit-raising-me-higher-34 Tusch © Peter Fussen