فصل۲-قسمت۸: پنجَواسی

Episode 8 of the Happy World | دنیای شاد podcast, hosted by Roja Andi, titled "فصل۲-قسمت۸: پنجَواسی" was published on January 24, 2025 and runs 19 minutes.

January 24, 2025 ·19m · Happy World | دنیای شاد

0:00 / 0:00

Summary

🎙️ آشنایی با پنج حس و راز آرامش! 🌟 این بار می‌خوایم با هم در مورد پنج حس شگفت‌انگیزمون حرف بزنیم:👀 چی می‌بینیم؟👂 چی می‌شنویم؟👃 چه بوهایی حس می‌کنیم؟👅 چه مزه‌هایی رو می‌چشیم؟🤲 و با دستامون چه چیزهایی رو لمس می‌کنیم؟ تازه، یه تکنیک خیلی جالب توی ذهن‌آگاهی یاد می‌گیریم که کمک می‌کنه وقتی بی‌قراری یا نگرانی سراغمون میاد، آروم بشیم. با تمرکز روی حواسمون، می‌تونیم حس خوبی پیدا کنیم و توی لحظه حال زندگی کنیم. 🎧 حتما گوش بدید، چون این اپیزود هم برای بچه‌ها کلی سرگرم‌کننده‌ست و هم برای مامان‌باباها یه روش عالی برای کمک به آرامش بچه‌ها. 🌈 بیا با هم یه دنیای پر از حس و آرامش رو کشف کنیم! 🦋✨ https://www.instagram.com/happy.child.happy.world/ https://www.youtube.com/@happychildhappyworld

Episode Description

🎙️ آشنایی با پنج حس و راز آرامش! 🌟

این بار می‌خوایم با هم در مورد پنج حس شگفت‌انگیزمون حرف بزنیم:
👀 چی می‌بینیم؟
👂 چی می‌شنویم؟
👃 چه بوهایی حس می‌کنیم؟
👅 چه مزه‌هایی رو می‌چشیم؟
🤲 و با دستامون چه چیزهایی رو لمس می‌کنیم؟

تازه، یه تکنیک خیلی جالب توی ذهن‌آگاهی یاد می‌گیریم که کمک می‌کنه وقتی بی‌قراری یا نگرانی سراغمون میاد، آروم بشیم. با تمرکز روی حواسمون، می‌تونیم حس خوبی پیدا کنیم و توی لحظه حال زندگی کنیم.

🎧 حتما گوش بدید، چون این اپیزود هم برای بچه‌ها کلی سرگرم‌کننده‌ست و هم برای مامان‌باباها یه روش عالی برای کمک به آرامش بچه‌ها. 🌈 بیا با هم یه دنیای پر از حس و آرامش رو کشف کنیم! 🦋✨

https://www.instagram.com/happy.child.happy.world/

https://www.youtube.com/@happychildhappyworld