EPISODE · Mar 13, 2020 · 11 MIN
Fuerza vs Hipertrofia y confusión de conceptos
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
En este episodio vamos a ver la relación que existe entre la ganancia de masa muscular y la fuerza y como muchas veces confundimos ambos conceptos. Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
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