Full ver【実況クッキング】熊野亜紀さん流「普段着の食卓」レシピで日々の食事を楽しむヒント集

こちらは#69のノーカットverです。包丁の音、洗い物の音、そして出来立てをいただく音まで。こちらでは、すべてのお料理の様子と、おしゃべりを臨場感あふれるフルバージョンでお届けしています。家事や移動中など、「ながら作業」のお供にお楽しみください。🍽️ お品書き ✍️全て簡単で美味しく、心と体を満たしてくれる亜紀さん流のメニューです。■ごはん■秋鮭のフライとタルタルソース■里芋と肉団子の煮物■ほうれん草のごま和え■フレンチドレッシングのキャロットラペ■味噌汁（出汁の取り方）▶お知らせnote✍始めました！暮らしの喫茶室のこぼれ話を綴っています。亜紀さんのレシピもこちらにアップしていきますね。「フォロー＆いいね！」をしていただけると、日々の活動の励みになります。————————Profile熊野 亜紀1 9 7 1 年東京都世田谷生まれ人を笑わせることが得意な3人の男の子の母。マクロビ弁当のケータリングをしたり、実家セタガヤママでごはんやお茶を出していたこともある。シュタイナーの思想をくんだ玩具、画材の営業事務を経て、2 0 2 2 年 6 月から自宅でこどもたちの料理教室をはじめる。渋谷区の児童館、かぞくのアトリエでも、おやつや手芸のプログラムを担当。好きな料理は揚げ物とスープ。普段着のパンツはほぼ手作り。■Instagram:akikumano  料理室ミチクサ■HP:料理室ミチクサ————————▶︎お便り募集中✉️日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。📍⁠Instagram⁠📍⁠Googleフォーム⁠📍[email protected]▶︎店主プロフィール植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。