Fundamento 2 - Surfeando tus sensaciones
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El sufrimiento no nace del dolor, nace de tu reacción al dolor. Eres como alguien en la orilla del mar dejándose arrastrar por cada ola. Aprende a observar las sensaciones agradables y desagradables sin engancharte, y rompe hoy mismo la cadena de la reactividad. #InteligenciaEmocional #Resiliencia #GestionEmocional #PazInterior #MindfulnessPractico #Sabiduria #AlquimiaDelAlma
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