FUNKSTILLE - Episode 8 Kohaerenztraining
from FUNKSTILLE Hosted by Florian Junk
Im Alltag verlieren wir uns oft zwischen Nichtigkeiten und bringen damit nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Gesundheit aus dem Gleichgewicht. Mit einfachen Methoden, wie dem Kohaerenztraining, können wir das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus allerdings wieder herstellen und zur inneren Ruhe finden.
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