갱년기, 왜 이렇게 힘들까? 증상부터 해결 방법까지 Menopause: What’s Happening to Your Body—and How to Feel Better

갱년기, 왜 이렇게 힘들까? 증상부터 해결 방법까지열감, 불면, 감정 기복, 피로감…갱년기, 왜 이렇게 힘들까요?이번 에피소드에서는 산부인과 전문의이자 임상심리사인 이예지 선생님과 함께 갱년기의 다양한 증상과 몸과 마음의 변화, 그리고 건강하게 관리하는 방법에 대해 이야기합니다.🩺 갱년기 증상 평가하기https://testjiji.medicaltica.com/self-test📍 진료: 서울미즈병원예약 시 “갱년기 증상 상담”을 원한다고 말씀하시면 됩니다.게스트 이예지 선생님:서울미즈병원 산부인과 전문의서울대학교병원 산부인과 전공의고려대학교 심리학·생명과학 / 서울대학교 의학전문대학원 / 컬럼비아대학교 MPH임상심리사 2급Menopause: Why Is It So Hard? Symptoms & What You Can DoHot flashes, trouble sleeping, mood changes, fatigue…Why can menopause feel so difficult?In this episode, we talk with an OB-GYN and licensed clinical psychologist about common menopause symptoms, the changes happening in your body and mind, and practical ways to manage this stage of life.