告別失控！潛入你的「大腦叢林」與「理性世界」--《黑猩猩悖論》| 耳邊書房 EP 05

哈囉聽眾朋友！你是否曾經在腦海中跟自己激烈思想鬥爭，做出連自己都不想做的行為？你知道嗎？在你的腦袋裡，可能不只有「一個」你！《黑猩猩悖论》這本書，將複雜的大腦科學簡化為一個奇妙的「心理宇宙」，裡面住著三個截然不同的部分：代表理性思維的**「人」（額葉）、掌管衝動情感的「黑猩猩」（腦邊緣系統），以及儲存記憶和自動反應的「電腦」**（頂葉）。這三個部分常常互相衝突、爭奪控制權，尤其情感強烈的「黑猩猩」，是一個情感機器，遵循它所相信或推測的事實，一不小心就可能讓你產生荒謬的想法、做出後悔的決定！在本集耳邊書房，我們將帶你深入《黑猩猩悖论》的世界，探索這個在你腦海中運作的奇妙機制！透過了解這個獨特的「心理宇宙」，認識「人」、「黑猩猩」和「電腦」各自的特點和思維方式，學習如何與「黑猩猩」共處、運用「人」的理性思考，駕馭你的內在力量，你就能更好地控制非理性衝動，活出你真正想成為的樣子。想了解如何成為更理性的自己，不再被衝動牽著走嗎？快來收聽本集節目！#黑猩猩悖論 #心理宇宙 #自我控制 #情緒管理 #理性思考 #內在衝突 #大腦科學 #個人成長 #史蒂夫彼得斯若喜歡耳邊書房，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝啦！