EPISODE · Jan 8, 2026 · 21 MIN
高年級生的幸福方程式 EP2：來聊聊肌力訓練！來喔再一組喔！
from 高年級生的幸福方程式 · host Vicky & 小鈺
大家好，我是Vicky、我是小鈺 我們是高年級生的幸福方程式！ 這集想跟大家聊聊肌力訓練的部分 我們會從高年級生的角度出發，告訴大家 為什麼要練、怎麼練、缺乏肌力的困擾等等的 大家一起來聽看看吧！
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高年級生的幸福方程式 EP2：來聊聊肌力訓練！來喔再一組喔！
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This episode was published on January 8, 2026.
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