《高情商的刻意練習》：社交、談判與財富，解鎖實用智慧

本集節目將深入探討暢銷書作家李尚龍的著作《高情商的刻意練習》。這本書的核心觀點是，智商決定起點，而情商成就你的格局。在高複雜的社會環境中，高情商的重要性不亞於智商。它不僅關係到個人的成功，更是影響人生格局的關鍵要素。 節目中，我們將了解到情商是可以透過刻意練習來提升的。書中涵蓋了多個面向的練習，包括： 情緒危機管理與換位思考法。學習如何處理情緒，理解並回應用戶或他人的情緒自我覺察練習。了解情緒的構成要素，覺察自己的情緒變化，進而更好地控制自己同理心的力量。高情商的基石之一是同理心，學習透過理解他人的情緒和思維來建立良好的人際關係社交情商的刻意練習。學習如何與人建立連結、拓展社交圈，以及在職場和社交場合中展現高情商高情商談判技巧。如何在談判中運用情緒，達成雙贏的目標，以及尊重自主權和保持同等地位的重要性建立自信。自信是高情商的表現之一，練習自我接納，找到自己的獨特價值應對失敗與挫折。學習從失敗中恢復、成長，並將其視為成長的機會財富情商特輯。書中還特別收錄了關於金錢與情商的內容，探討如何建立正確的財富觀念 這本書提供了具體的練習方法和實踐步驟，旨在幫助讀者提升自己的情緒能力、同理心、溝通技巧，開啟用理性的腦聰明回話，讓自己擁有更好的人緣。正如書中所強調的，高情商並非與生俱來，而是可以透過後天練習和自我提升來培養的。 收聽本集，一起學習如何透過《高情商的刻意練習》，掌握情緒的力量，成就更美好的自己！ 書籍連結：https://sho.pe/7hv658 -- Hosting provided by SoundOn