高速运转的你，为什么总感到空--- 用西方工具重新理解你内在的运作方式

你有没有一种感觉—— 你很努力，高速运转，但好像永远在原地？ 你在竞争，却说不清，终点在哪里，总感到空？ 今天的播客不谈什么「更努力」。 这里帮你看到更底层的东西——如何重新编写，你大脑里那个决定「你能看见什么机会」的程序。 本期节目，我将带你了解并亲身体验一套正在西方高压职场和高敏感人群中流行的心智工具： 以 Mimi Bouchard 的方法为线索，把神经科学、认知心理学和Mental Rehearsal（心理预演）结合起来，让你在安全的想象里，提前过一遍「未来那个更清晰的自己」的人生。 这不是假想，而是一场从「我是谁」开始的身份调试。