EPISODE · Aug 18, 2026 · 21 MIN
Garmin - лаборатория сна на запястье.
from Garmin.Pro
Garmin начала отслеживать сон в 2012 году - просто по движению запястья. Сегодня это мультисенсорный анализ: пульс, HRV, SpO2, движения, температура. Разбираем эволюцию технологии, точность, спортивные сценарии и почему без хорошего сна ваши тренировки бесполезны.
Embed this episode
Ready to play
Garmin - лаборатория сна на запястье.
0:00
21:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Moderní Fitness
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.
Faith & Fitness with Michele Sotak
Michele Sotak
Michele does ministry work at Holy Name Cathedral in Chicago and is a master fitness trainer to other trainers, and trainer to pro-athletes and priests.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Garmin.Pro?
This episode is 21 minutes long.
When was this Garmin.Pro episode published?
This episode was published on August 18, 2026.
Can I download this Garmin.Pro episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!