Gdy alkohol staje się trzecią osobą w związku | Wojciech Wolak  episode artwork

EPISODE · Jan 1, 2026 · 54 MIN

Gdy alkohol staje się trzecią osobą w związku | Wojciech Wolak

from N69 Między Wierszami · host Natalia Podmokły i Kamila Hrecka

Co się dzieje, kiedy „rozluźnienie” przestaje być tłem spotkań, randek i związków, a zostajemy sam na sam z emocjami, granicami i prawdziwym kontaktem?W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Wojtkiem Wolakiem - znanym jako @coach.od.wodki - trzeźwym alkoholikiem, trenerem i edukatorem, który otwarcie opowiada o swojej drodze, trzeźwieniu oraz o tym, jak alkohol wpływa na relacje, intymność i poczucie własnej wartości.To szczera, momentami konfrontująca rozmowa o tym, dlaczego w Polsce niepicie wciąż bywa komentowane, a picie traktujemy jak normę. O tym, jak alkohol potrafi dawać pozorne „odhamowanie”, jednocześnie zabierając obecność, pamięć i prawdziwą relacyjność. Rozmawiamy o sytuacjach, w których bez alkoholu trudno być blisko, i dlaczego to zawsze jest sygnał, że warto się zatrzymać i przyjrzeć temu głębiej.Poruszamy także temat trzeźwienia w związkach - co dzieje się, gdy alkohol staje się „trzecią osobą” w relacji, jak zmieniają się granice, role i dynamika między partnerami oraz dlaczego czasem dopiero trzeźwość ujawnia problemy, które wcześniej były skutecznie znieczulane. To rozmowa również o wstydzie, zgodzie, intymności (nie tylko tej fizycznej) oraz o tym, dlaczego bliskość bez alkoholu bywa trudniejsza, ale też znacznie prawdziwsza.Ten odcinek dotyka także bardzo rzadko poruszanego tematu: seksualności osób uzależnionych i trzeźwiejących, luk w systemowej terapii oraz tego, jak wiele obszarów życia wymaga „uczenia się od nowa”, gdy alkohol znika z codzienności.To rozmowa bez moralizowania, za to z dużą uważnością i odpowiedzialnością – zarówno wobec osób uzależnionych, jak i tych, które żyją obok nich.Jeśli interesują Cię tematy: ▶ jak alkohol wpływa na relacje i poczucie bliskości, ▶ dlaczego niepicie bywa trudniejsze społecznie niż picie, ▶ kiedy alkohol staje się „trzecią stroną” w związku, ▶ jak wygląda trzeźwienie w relacjach partnerskich i rodzinnych, ▶ czym jest intymność poza fizycznością, ▶ dlaczego trzeźwość dla wielu osób okazuje się realnym zasobem, ▶ jak zadbać o siebie, będąc w relacji z osobą uzależnioną,…to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Zapraszamy do odsłuchu na Spotify, YouTube i Apple Podcasts 🎧

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 1, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Gdy alkohol staje się trzecią osobą w związku | Wojciech Wolak

0:00 54:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of N69 Między Wierszami?

This episode is 54 minutes long.

When was this N69 Między Wierszami episode published?

This episode was published on January 1, 2026.

Can I download this N69 Między Wierszami episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!