Gdy dzieciństwo to walka o przetrwanie. Trauma, siła i odzyskiwanie głosu | Zeinab Hashmat-Pache + Boni Vibes

Jak odzyskać siebie po latach życia w cudzych oczekiwaniach, rolach i decyzjach? Wiele kobiet zbyt wcześnie uczy się przetrwać, zamiast po prostu być. Co zostaje w dorosłej kobiecie po dzieciństwie, w którym zamiast beztroski dominowała ciągła kalkulacja, analiza cudzych emocji i gaszenie pożarów?Gościnią odcinka jest Zeinab Hashmat-Pache, autorka książki „Córka Dwóch Światów”, która dzieli się swoją poruszającą historią dorastania w niestabilnym domu, pomiędzy dwiema kulturami – polską i egipską. To rozmowa o tym, jak trauma, przemoc i nadodpowiedzialność kształtują tożsamość, zmuszając do przyjęcia roli wojowniczki, opiekunki i ratowniczki, podczas gdy jedynym pragnieniem jest bycie dzieckiem.Z tego odcinka dowiesz się:– Jak wygląda proces odzyskiwania własnego głosu i zaufania do siebie po latach życia dla innych?– Czym różni się siła, która jest narzędziem walki o przetrwanie, od wewnętrznej mocy i sprawczości?– W jaki sposób ciało sygnalizuje, że tracimy kontakt ze sobą i przekraczamy własne granice?– Na czym polega budowanie tożsamości, gdy jest się zawieszonym między dwoma światami i kulturami?– Co jest najtrudniejsze, a co najbardziej wyzwalające w terapii i konfrontacji z przeszłością?To odcinek dla każdej kobiety, która czuje, że zagubiła się w spełnianiu oczekiwań, a także dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak głęboko doświadczenia z dzieciństwa rzutują na dorosłość. Zainab opowiada o bolesnej drodze do odzyskania siebie, odwadze, by rozczarować innych, i o tym, jak wreszcie nauczyć się przyjmować szczęście bez poczucia winy.Jeśli czujesz, że ta historia rezonuje z Tobą, zapisz ten odcinek i posłuchaj go w skupieniu. Być może znajdziesz w nim fragment własnej opowieści.