Gebt auf euch acht! - Wie Achtsamkeit in der Schule umgesetzt werden kann

In Folge 7 des Podcasts "Vitamin P(syche)" von Kopfvitamin geht es um ein sehr aktuelles Thema, nämlich die mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern sowie der dazugehörigen Lehrkräfte. Mit Norma Grube, amtierende Schulleiterin einer Oberschule im Erzgebirge, konnte eine versierte Akteurin aus dem schulischen Kontext eingeladen werden, um zusammen mit Kopfvitamin zu ergründen, welche Belastungen aktuell in den Schulen aufkommen und worin Strategien bestehen, eine gesundheitsförderlichere Sichtweise in Schulen umzusetzen. Achtsamkeit stellt dabei den Mittelpunkt dar, da Achtsamkeit an den Bedürfnissen und Gefühlslagen ansetzt. Viel Vergnügen mit diesen Einblicken aus schulischer und psychologischer Sicht.