Gefangen in mir selbst: Wenn Verdrängung Angst und Orientierungslosigkeit verstärkt

Verdrängung kann kurzfristig helfen, schmerzhafte Erfahrungenoder Gefühle auszublenden. Doch was lange unterdrückt wird, wirkt oft unbewusst weiter, durch innere Unruhe, Angst vor Menschen, emotionaler Überforderung oder dem Gefühl, innerlich gefangen zu sein. Manche Betroffene greifen zu Alkohol, um diese Spannungen zu betäuben oder sich für kurze Zeit freier zu fühlen. Gleichzeitig fällt es häufig schwer, klare Entscheidungen zu treffen oder den eigenen Gefühlen zu vertrauen.In diesem Podcast sprechen wir mit Julian darüber, wie Verdrängung das Leben beeinflussen kann, warum Ängste undUnsicherheiten dadurch oft wachsen, und wie eine Traumabehandlung ihm helfen konnte, wieder mehr innere Freiheit und Stabilität zu entwickeln.