Gefühle zulassen und fühlen

Wie oft fühlen wir Gefühle und wissen damit nicht umzugehen?! Oft heißt es bei uns in der Gesellschaft, das gehört sich nicht in der Öffentlichkeit oder du musst ja immer gut drauf sein. Immer freundlich und happy nach außen! Doch damit unterdrücken wir oft unsere Gefühle und gehen damit in Widerstand die Energie frei fließen zu lassen. Wie kann du deinen Gefühlen Raum geben und dadurch Heilung finden und endlich wieder du selbst sein? Das erzähle ich dir in dieser Podcast Folge! Viel Spaß damit!