EPISODE · Dec 22, 2025 · 7 MIN
Gegenwartsressource Stabilisierungs-Übung aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing ...
from psychotherapiejetzt · host Caroline Schröder Dipl.-Psych.
Diese Übung dient dazu, wieder mehr die angenehmen Aktivitäten und genußvollen interessanten Dinge im Leben zu beachten. Nicht nur "zu beachten", sondern sie auch regelmäßig einzuplanen und zu tun. Das Motto "Leben um zu Arbeiten" soll mit dem Motto "Arbeiten um zu Leben", oder noch besser: "Leben um zu Genießen" ersetzt werden. Mit dieser Übung erkunden Sie, welche Interessen Sie antreiben und bereichern können. © 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP
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