EPISODE · May 18, 2020 · 37 MIN
给受不了心灵鸡汤的人的幸福指南｜The Antidote全书解读，不如我们不要逃离负面情绪？
from 煽风点火
这一期完整地讲述一本书The Antidote, Oliver Burkemann副标题：Happiness for people who can't stand positive thinking提到的文章《余生，皆自由》公众号：【醒awake】可以读到本书没有中文版，但是我非常庆幸自己有幸与它遇见，分享给大家。8个章节，7个要点关于痛苦、无我、禅修、目标、死亡、失败、不安全感-[如何支持非盈利播客「煽风点火」]可以在公主号原文赞赏文章选购醒awake极简生活小铺产品参与瑜伽冥想活动 好好照顾自己B站/油管可以学习瑜伽与冥想/ Allison Yoga线上课程与杂志获取，请联系（wechat ID/ allisoncartina）-谢谢你在这里，一起醒着生活
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