Gemüse für Gewinner – Warum Sportler ohne Greens nicht performen können!

In dieser knackigen Folge des Eat Like a Pro Videopodcasts sprechen Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) und Mark Warnecke (CEO AMsport | Ernährungsmediziner | ehemaliger Schwimmweltmeister) über das oft unterschätzte Powerfood im Leistungssport: Gemüse.Das erwartet dich:Warum Gemüse für Sportler unverzichtbar ist – weit über Vitamine hinausWie viel und wie oft man Gemüse wirklich essen solltePraktische Tipps, wie du mehr Gemüse in deinen Alltag integrierstUnd vor allem: Wie Gemüse richtig zubereitet richtig gut schmeckt!Außerdem verrät Jens, wie er in der Bundesliga-Küche dafür sorgt, dass selbst Gemüse-Muffel begeistert zugreifen – mit cleveren Zubereitungen, überraschenden Kombinationen und maximalem Geschmack.Jetzt reinschauen & lernen, wie Gemüse zum echten Leistungsbooster wird!