EPISODE · Jul 25, 2025 · 6 MIN
跟我一起学中医23（二十四节气）
from 跟我一起学中医 | 零基础中医入门指南
在这期播客中，我们探讨了二十四节气与阳气变化的关系，深入分析了不同地区气候对身体健康的影响。通过介绍阳气的动态与静态特征，我们了解了为什么夏至后天气依然炎热，以及秋冬季节阳气的沉降现象。特别关注了广东与新加坡的气候差异，揭示了这些差异如何导致上热下寒的体质形成。此外，我们还分享了艾灸涌泉穴的实用方法，帮助改善体质，提升生活质量。这期节目内容丰富，干货满满！00:02:06:冬去春来，阳气复苏：中国传统节气的奥秘与现代意义00:04:06:揭秘二十四节气与阳气变化，探索新加坡和广东气候对身体的影响！00:06:07:艾灸涌泉穴，改善上热下寒的体质问题
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