更年期不是失去，是人生下半場的「強大」開端！│梁惠雯 ft. 陳保仁 醫師 禾馨醫療策略長

中醫大市立醫院配合衛福部春節醫療服務政策，春節服務不打烊！ 春節假期不打烊，健康守護最安心！ 從除夕到初五，我們的春節特別門診白天照常服務， 包含骨科、兒科、腸胃、家醫、復健、心臟等各專科醫師通通在線。 急診更是 24 小時全年無休，隨時做您的健康後盾！ 身為台中首座市立醫院， 臺中市立老人復健綜合醫院（由中國醫藥大學經營）， 擁有醫學中心級的專業團隊與高端設備， 無論是婦幼、急症、高齡或長照需求， 中醫大市立醫院都提供最全方位的照護。 安心好過年！交給中醫大市立醫院！ 官網 https://www.tmgrgh.org.tw/ 地址:台中市北屯區太原路三段1141號 服務專線04-24375252 -- -- -- -- -- -- -- -- 「醫師，我一個月暴增 5 公斤，難道真的回不去了嗎？」 💔 面對更年期，許多女性感到的是不斷地「失去」——失去體力、 失去體態、甚至失去對情緒的控制。 但禾馨醫療策略長 陳保仁醫師 告訴我們： 這不是終點，而是需要精準調適的新起點！ 這次訪談精選三大關鍵，陪妳優雅跨越： ⚠️ 那些「想不到」的症狀 除了熱潮紅，耳鳴、喘不過氣、 睡眠障礙其實都可能與更年期有關。如果妳覺得身心「怪怪的」， 別默默承受，專業諮詢能幫妳先初探問題核心。 ⚖️ 關於「變胖」的真相 更年期肥胖不全是荷爾蒙的錯！ 代謝變差、睡眠不足引發的飲食失控才是主因。 荷爾蒙治療能改善狀態，但想要找回緊緻體態， 還需要專業減重輔助與生活調整。 家教老師理論 📖 荷爾蒙就像家教，幫妳把學科從 60 分補到 80 分； 但如果妳想要皮膚更好、想更 Fit，就要找對「專科家教」輔助。 人生下半場還有 20 多年要玩！ 不只要活得久，更要活得好、活得快樂、活得強大。💪✨ #更年期 #陳保仁醫師 #女性健康 #熟齡生活 #健康減重 #身心平衡 #優雅老去 加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting