Geni e stile di vita: chi guida la nostra longevità?

Quanto contano davvero i geni nella nostra longevità? E quanto, invece, dipende dalle scelte quotidiane? In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio partiamo da uno studio che riaccende il dibattito sul rapporto tra predisposizione genetica e stile di vita. Con Filippo Ongaro, medico e coach, approfondiamo il significato di vivere più a lungo ma anche meglio, riflettendo su alimentazione, movimento, stress, sonno e prevenzione. Un confronto per capire quanto del nostro futuro biologico sia scritto nel DNA e quanto possiamo ancora influenzare attraverso i nostri comportamenti quotidiani.