Ger Sue #34 Indistraible como controlar tu atención y seleccionar tu vida Parte 1

Las mejores tecnologías están diseñadas para atraer nuestra atención. Al momento que decimos que sí a las distracciones le estamos diciendo que no a lo importante en nuestra vida como lo es nuestra salud, nuestras relaciones y nuestro trabajo. Tenemos una epidemia de distracciones que baja nuestra productividad y calidad de nuestros días. En este episodio veremos la primer parte del resumen del libro Indistraíble de Nir Eyal. Estoy usando estas herramientas y han mejorado la cantidad y calidad de lo que logro en mi día.