Gérer l'essoufflement - E219

Quatrième épisode de ma série pour t'aider à commencer en course à pied! Aujourd'hui, je réponds à la deuxième question de Marie-Claude l'animatrice du podcast Complétement Buzzant qui est: " Comment fais-tu pour dealer avec le fait d'être essoufflé quand tu cours?" et j'en profite pour te donner des astuces pour ne pas être essoufflé trop vite. Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook.com/varmedia/ InstaGram: https://www.instagram.com/vmpodcast/ Crédit narration en introduction: Xich-Vê Hô https://www.linkedin.com/in/xichveho/