Geriatra garante que atividade física é essencial para uma velhice plena e independente - 60+

No episódio do podcast 60+ desta semana, a geriatra Mônica Campanha reforça a importância de se fazer exercícios físicos desde cedo, para conquistar uma “poupança de músculos” na longevidade.  Mas, mesmo as pessoas que nunca fizeram atividade física, podem começar agora. Os benefícios são incalculáveis e podem ser percebidos em qualquer fase da vida.  O especial 60+ vai ao ar às segundas-feiras, tanto no podcast, quanto com reportagens no MG Record, na tela da Record TV Minas, a partir das 18h55. O especial aborda temas ligados à saúde e produtividade depois dos 60 anos. ⁠⁠Ouça outros podcasts da Record TV Minas.⁠⁠⁠ FICHA TÉCNICA Roteiro e produção: Luciana Simões Reportagem: Regiane Moreira Chefia de redação: Adriana Viggiano e Flávia Martins Y Miguel Direção de Jornalismo: Marco Nascimento