Gestión de Ansiedad, taller práctico.

from Paloma Carrasco Psicóloga · host Paloma Carrasco Vergara

Hoy hemos hablado sobre comprender la Ansiedad para poder gestionarla mejor. Podemos vivir sin Ansiedad pero no solo a base de herramientas o medicinas sino cambiando pequeñas cosas que hagan de tu vida un lugar más armonioso y seguro. Menos automático e impulsivo

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