EPISODE · Feb 4, 2024 · 26 MIN
Gestione dello stress
from Appuntamento con la psicoterapia · host Roberta Rubboli - Hypercast
Probabilmente non hai bisogno che ti spieghi io che cos’è lo stress. Lo conosci molto bene, sulla tua pelle, ne so certa. Viviamo stressati, lavoriamo in ambienti stressanti, siamo sempre di corsa, la casa ci richiede impegno, la famiglia ci stressa, siamo sempre sotto pressione. In questo episodio vorrei darti qualche suggerimento pratico per gestire lo stress. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Probabilmente non hai bisogno che ti spieghi io che cos’è lo stress. Lo conosci molto bene, sulla tua pelle, ne so certa. Viviamo stressati, lavoriamo in ambienti stressanti, siamo sempre di corsa, la casa ci richiede impegno, la famiglia ci stressa, siamo sempre sotto pressione. In questo episodio vorrei darti qualche suggerimento pratico per gestire lo stress.
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