Gesund zum After-Baby-Body

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

Es ist normal, dass der Bauch auch Wochen nach der Entbindung noch deutlich zu sehen ist. Also lasst Euch bitte nicht von den rekordverdächtigen Gewichtsverlusten der Promi- und Influencer-Mamas blenden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Rückbildung so extrem wichtig ist, und wie frisch gebackene Mütter ihren Körper aktiv dabei unterstützen können, wieder zur "Normalform" zurückzufinden. Wir haben 5 konkrete Tipps für Euch, die Ihr ganz einfach in Euren Alltag integrieren könnt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 6, 2020

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This episode was published on October 6, 2020.

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