EPISODE · Apr 29, 2024 · 45 MIN
gesunde Schultern im Yoga - wie vermeidest du Schulterschmerzen im Yoga
from Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast · host Gül Ruijter
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt meiner Gedanken. Ich erzähle dir ganz detailliert, was in meinem Kopf vorgeht, wenn ich mit den Schultern arbeite und was sie brauchen - im Alltag und in der Yoga Praxis.Viel Spaß bei der Folge!WERTVOLLE LINKS:📗 E-Book: Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung📯Newsletter: Erhalte jeden Montag meinen Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen Alltag als Yogalehrerin💻Videothek: Online-Yoga für zu Hause mit 100+ Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine--------------------Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne aufINSTAGRAM oder besuche meineWEBSITE und entdecke Yogatherapie und Yoga Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt.Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚
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gesunde Schultern im Yoga - wie vermeidest du Schulterschmerzen im Yoga
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