gesunde Sehnen

In dieser Folge von gesundem Interesse dürfen wir Dr. Sebastian Bohm von der Abteilung Bewegungswissenschaften des sportwissenschaftlichen Instituts der Humboldt-Universität zu Berlin als Gast begrüßen und uns mit ihm über sein Forschungsgebiet austauschen. Du erfährst in dieser Folge, was Sehnen sind, wie diese auf Training reagieren sowie warum und wie man diese trainieren sollte und kann. Hier könnt ihr euch Informationen zu Hintergründen und Sehnentrainingsübungen (Berliner Methode) kostenlos vom Institut für Sportwissenschaft der HU Berlin herunterladen: Berliner Methode.pdf — Abteilung Trainings- und Bewegungswissenschaften (hu-berlin.de) So erreicht ihr uns:Web          - www.equilitastic.deInsta         - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail         - [email protected] Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. DiePodcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.