Gesunde Zähne? 🦷 Vermeide diese Fehler! 🙅🏼‍♂️ episode artwork

EPISODE · Mar 2, 2024 · 26 MIN

Gesunde Zähne? 🦷 Vermeide diese Fehler! 🙅🏼‍♂️

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

Unsere Zähne 🦷 spielen eine entscheidende Rolle in unserem Alltag, sei es beim Essen, Sprechen oder Lächeln. 😀 Aber was können wir tun, damit unsere Zähne möglichst lange schön und gesund bleiben? Welche Nahrungsmittel und Getränke sollten wir meiden, und welche können uns sogar dabei helfen, unseren Zähne etwas Gutes zu tun? Das ist heute unser Thema im Podcast, wie immer mit den besten Tipps für Deinen Alltag. 👍🏻

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on March 2, 2024.

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