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EPISODE · May 27, 2026

Gesündere Lehre beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit 1 kleinen Schritt

from Kaffeepause mit Klarheit - Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag · host Antje Klees

Mit dieser Folge endet vorerst meine Serie „Mentale Gesundheit von Studierenden stärken – was Lehrende konkret tun können“. In den letzten Wochen ging es um 4 Fragen: Warum betrifft mentale Gesundheit von Studierenden auch Lehrende? Wie kann klare Lehre Druck reduzieren? Was sage ich, wenn Studierende belastet wirken? Wie finde ich den passenden ersten Hebel für meine Lehre? In dieser Abschlussfolge geht es um die konkrete Umsetzung: Wie können Lehrende starten, ohne ihre gesamte Lehrveranstaltung neu zu bauen? Ich spreche darüber, warum gesundheitsförderliche Lehre keine zusätzliche To-do-Liste sein sollte, wie 12 Hebel als Landkarte für die eigene Lehre dienen können, welche Hebel oft besonders schnell wirken, warum kleine Schritte häufig klüger sind als große Pläne, und wie die Umsetzungslogik 1 Maßnahme – 1 Zeitpunkt – 1 Beobachtungszeichen helfen kann. Der zentrale Gedanke der Folge lautet: Gesündere Lehre beginnt nicht mit Perfektion. Sie beginnt mit einem kleinen Schritt, der zur eigenen Lehrsituation passt. Passend zur Folge findest du hier meinen neuen Blogartikel: Mentale Gesundheit von Studierenden stärken: Wie Sie den passenden Hebel für Ihre Lehre finden Wenn du direkt mit kleinen Impulsen weiterarbeiten möchtest, kannst du dir hier meine Toolbox herunterladen: 15 sofort einsetzbare Mikro-Impulse für eine mental gesündere Lehre Wenn du das Thema für deine Hochschule vertiefen möchtest: Ich biete Workshops, Vorträge und Weiterbildungen für Hochschulen an – unter anderem zu: mentale Gesundheit von Studierenden stärken gesundheitsförderliche Lehre konkret gestalten klare und faire Lehrstrukturen entwickeln Gespräche mit belasteten Studierenden führen Lernklima, Zugehörigkeit und Beteiligung fördern konkrete Umsetzung in die eigene Lehrpraxis Mehr zu meinen Angeboten findest du hier: Angebote für Hochschulen Wenn du dir einen Workshop oder Vortrag für deine Hochschule wünschst, schreib mir gern. [email protected] Und wenn du weitere Impulse zu diesem Thema möchtest, freue ich mich über deine Fragen oder Themenwünsche.

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