Gesundes Altern mit Dr. Olga Klimecki #46

Olga Klimecki, PhD, ist Neurowissenschaftlerin und Psychologin. Ihre Forschung konzentriert sich auf die Förderung der Ziele der nachhaltigen Entwicklung: Friedensbildung, hochwertige Bildung sowie Gesundheit und Wohlbefinden. Derzeit ist sie Interims-Teamleiterin am Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) in Dresden. Von 2016 bis 2020 war sie Fakultätsmitglied für Psychologie und Politikwissenschaften an der Universität Genf, Schweiz. In den Jahren 2020 und 2021 war sie Gastprofessorin für Psychologie an der Technischen Universität Dresden, Deutschland. Ihre wissenschaftliche Arbeit wurde mit mehreren renommierten internationalen Preisen, Stipendien und Fellowships ausgezeichnet. Um evidenzbasierte Strategien in Organisationen, Start-ups und Unternehmen umzusetzen, gründete sie 2022 ihr eigenes Unternehmen für Beratung, Training und Forschung. Was du aus dieser Folge mitnimmst:-       Einen kurzen Einblick in den Werdegang von Olga Klimecki-       Was ist Neuroplasitzität?-       Wie kann man Burnout vorbeugen?-       Wie übt man die Metta Meditation aus?-       Wie reagieren Menschen auf Leid?-       Welche Auswirkungen hat ein „Freundlichkeitstraining“?-       Die Auswirkungen von Schlafentzug und Stress auf den Umgang mit Konflikten-       Wie geht man am besten mit sensiblen Konflikten um?-       Erkenntnisse aus der Studie zu gesundem Altern-       Mit welcher These Olga Klimecki falsch lag-       Die Unterschiede von Wut und Hass-       Olga Klimeckis Wunsch an die Gesellschaft Erfahre mehr über Olga Klimecki:Ihre Website: www.olgaklimecki.comSupport the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...