Gesundes Norwegen - was lernen wir daraus?

260822PC Norwegen – gesundes MusterlandMensch Mahler am 22.08.2026Bergen - wunderschöner Hafen mit Fischmarkt, Brygge - das Hanseviertel seit dem Mittelalter, von deutschen Kaufleuten erbaut und besiedelt, das ist wirklich Bilderbuch. Eine kompetente Stadtführerin, die uns auch zu einer alten Stabkirche führt. Am Vormittag wandern wir auf den Fløje, einen der 7 Berge, die Bergen ihren Namen gaben. Uns kommen sehr viele Jugendliche entgegen, die eine schlanker und fitter als der andere. Ich komme ins Grübeln. Norwegen hat 5,6 Millionen Einwohner. Zum Vergleich: Berlin knapp 4 Millionen. Norwegen bringt jede Menge Spitzensportler hervor – vor allem in den Winterdisziplinen. Aber auch im Fußball. In Norwegen ist der Alkohol fast unerschwinglich – 17 Euro zahle ich für ein kleines Glas Weißwein in einer Hotelbar. In Supermärkten ist Alkohol – außer Bier – nicht zu bekommen. Rauchen ist in der Öffentlichkeit fast überall verboten. Norwegen ist nachhaltig – die höchste E-Auto-Quote der Welt, 80% der Energie wird aus Wasserkraft gewonnen. Klar, hier gibt es jede Menge unberührte Natur, wandern und Skilanglauf ist Volkssport. Das ist mit Deutschland mit seiner hohen Einwohnerdichte nicht zu vergleichen. Und trotzdem – vielleicht können wir von Norwegen lernen. Thema Gesundheit: In den Schulen gibt es Unterricht und Freizeitgestaltung – siehe Wanderung auf den Fløjen. Alkohol wird per Steuer enorm verteuert, andere Drogen wie Nikotin in der Öffentlichkeit weitgehend verboten. In Norwegen gilt eine strikte Drogenpolitik, die in den letzten Jahren einen Paradigmenwechsel von Strafe hin zu medizinischer Hilfe vollzogen hat. Dennoch bleibt die Einfuhr, der Verkauf und die Herstellung illegaler Substanzen streng verboten und wird hart sanktioniert. Übergewicht: Norwegen 25% der Bevölkerung, in Deutschland sind es inzwischen 60%.Es gibt nur drei Regeln, die es zu beachten gilt, wenn man einigermaßen gesund altern will: Ausgewogene, gesunde Ernährung, Bewegung und Sport und das Vermeiden von ungesunden Substanzen. In Norwegen gibt es wenig Fleisch, und wenn, ist es unverhältnismäßig teuer. Fisch, Gemüse, Obst und Käse dagegen wird sehr viel konsumiert. Sport und Bewegung wird von klein auf großgeschrieben. Alkohol, Nikotin und andere Drogen werden sehr stark staatlich reguliert bzw. sanktioniert. Nachhaltigkeit: hier ist Norwegen auch ganz weit vorne, dank der Energiewende und der Wasserkraft. Jetzt muss ich allerdings noch einen Wermutstropfen in die gute Bilanz gießen. Bodenschätze haben Norwegen reich gemacht. Aber: Norwegens Öl- und Gasindustrie ist extrem umweltschädlich durch die enorme Menge an exportierten fossilen Brennstoffen, weist aber bei der reinen Förderung auf dem Kontinentalschelf im internationalen Vergleich eine relativ hohe Energieeffizienz und geringere direkte CO₂-Emissionen pro produzierter Einheit auf. Fazit: Norwegen, ein Musterland mit leichten Dellen. Gestern gings dann noch in den Geirangerfjord, den bekanntesten und berühmtesten Fjord der Welt. Die Landschaft hier ist wahrlich unschlagbar. Es stimmt schon: Hurtigruten – die wohl schönste Seereise der Welt.    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.