Gesundheit & Abnehmen? 5 Ideen für einen stressfreien Neustart!

from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher

Neustart im neuen Jahr – und du fragst dich, wie du diesmal wirklich dranbleiben kannst? Genau darum gehts in dieser Episode. Ein konkreter Tipp daraus: Wenn du etwas verändern willst, nimm dir nicht mehr, sondern weniger vor. So wenig, dass du es auch an schlechten Tagen schaffst. Genau dort beginnt echte Veränderung. Wenn du dir dabei Begleitung wünschst, ist das ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp startet bald. Alle Infos dazu findest du hier: https://daniela-schumacher.de/camps-warteliste ISS DICH GLÜCKLICH 💗 Daniela

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 8, 2026

What this episode covers

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

Gesundheit & Abnehmen? 5 Ideen für einen stressfreien Neustart!

0:00 14:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Kundeninterview mit Claudia Strasser

Jul 17, 2026 ·6m

Zusatzstoffe & Hilfsstoffe: Auf diese musst du achten! | #144

Jul 17, 2026 ·66m

Corona-Aufarbeitung: Was steckt wirklich dahinter? (Tom Lausen)

Jul 15, 2026 ·36m

Ernährung entscheidet über dein Demenz-Risiko – 14 Faktoren, die du kennen solltest (Episode 306)

Jul 15, 2026 ·21m

REZEPTFREI: Du weißt alles – und tust nichts. Warum Wissen allein nicht gesund macht

Jul 15, 2026 ·39m

213 Physiotherapeutin ➙ schwere Long Covid ➙ zurück ins Leben

Jul 13, 2026 ·64m

Similar Podcasts

Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum Businessdoc - Arzt als Unternehmer Oliver Neumann Der Gesundheitsmarkt befindet sich im Spektrum des öffentlichen Interesses. Gesundheit ist das neue Statussymbol. Die Herausforderungen für den Mediziner und die Gesundheitsbranche steigen.Der Arzt ist zunehmend als Unternehmer gefragt.Businessdoc begleitet den Arzt auf dem Weg in die Selbständigkeit und versetzt ihn in die Lage, eigenständige wirtschaftliche Entscheidungen zu treffen.Wir machen den Arzt zum Unternehmer.Wir stellen die Themen betriebswirtschaftliche Planung, Standesrecht, Absicherung und Versorgung, Finanzierung und Finanzen, Steuern und Rechtsfragen vor.Ebenso werden strategische Planungen, persönliche Voraussetzungen und emotionale Gesichtpunkte des "Unternehmers" angesprochen.Businessdoc - Arzt als Unternehmerby Oliver Neumann & Mikail [email protected] Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching Gabriel Reifinger - Experte für Abnehmen mit stressigem Alltag Im Power-Fitness Podcast werdet ihr wertvolle Informationen und Ansichten rund um Kraft- bzw. Muskelaufbau erfahren. In vielen Folgen werden mehr psychische Aspekte, in anderen wiederum Körperliche oder Ernährungsbasierte Fakten thematisiert. Lange Rede kurzer Sinn: Du ziehst durch und holst dir den Körper den du willst!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen?

This episode is 14 minutes long.

When was this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode published?

This episode was published on January 8, 2026.

What is this episode about?

Can I download this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!