Gesundheitstipp von Dr. Ruediger Dahlke: Psyche & Gesundheit

from Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören · host Evolution International GmbH

An erster Linie sollte laut Dr. Rüdiger Dahlke das Bewusstsein gesehen werden, dann die Welt der Psyche, der Seele, der Emotionen, die wiederum unser Verhalten, Ernährung, Bewegung, Regenration, Atem, Entspannung und die anderen Säulen der Gesundheit beeinflussen. Ein spannender Exkurs über Interimsfasten, Wachstumshormon HGH, körpereigene Stoffe, wie Endorphine, LSD, Serotonin und pflanzliche Ernährung.

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