Gewichtsschwankungen und die Waage

Folge 10 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast In welcher Form schwankt unser Gewicht täglich? Was wirkt sich alles darauf aus? So viel kann ich schon sagen: unsere Ernährung ist nur ein Teil von sehr vielen Dingen. Wichtige Folge und alles was du zur Zahl von dieser verdammten Waage wissen solltest. Studien aus dieser Folge: Health effects of intermittent fasting: hormesis or harm? A systematic review: [email protected] Mein 1:1 Ernährungs-COACHING: https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/coaching/ Kostenlos Makros und Kalorien berechnen: https://www.kalorienberechnen.de/ Hier geht es zur BEST OF ME Challenge: https://www.eokshop.de/products/best-of-me-challenge-2024-4-wochen-abnehm-challenge EOK auf Instagram: https://www.instagram.com/essen_ohne_kohlenhydrate/ Mein EOK Low-Carb & Keto Onlineshop: https://www.eokshop.de/