Gewohnheiten ändern [Change Habits] von Jochen Maybach | Kostenloses Hörbuch

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Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei : https://esound.space/audible Titel: Gewohnheiten ändern [Change Habits] Autor: Jochen Maybach Erzähler: Axel Maluschka Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 39 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 03-08-17 Herausgeber: Benefit Publishers Kategorien: Self Development, Motivation & Inspiration Zusammenfassung: Fühlen auch Sie sich gequält von der Hektik des Alltags und suchen Sie nach einem Weg, ruhiger und besser zu leben? In einer Welt, die sich immer schneller dreht und die immer mehr von einem abverlangt, bleiben das eigene Wohlergehen und die mentale Ruhe nicht selten auf der Strecke. Haben Sie auch das Gefühl, ein Leben im Hamsterrad zu führen und wissen Sie nicht, wo Ihnen eigentlich der Kopf steht? Arbeit, Familie, Freunde, und wo bleiben Sie? Entscheiden Sie sich mit dem Kauf dieses Buches jetzt für ein neues Leben! Gewohnheiten ändern - Die Macht der Meditation Seriös recherchiert und ausführlich zusammengetragen bietet dieses Buch den perfekten Einstieg in ein meditatives Leben. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle erkunden und beeinflussen und fortan ohne Stress und Ausbrennen auskommen können. Dieser Ratgeber stellt Ihnen alle gängigen Meditationspraktiken und Ihre Vor- und Nachteile vor. Außerdem lernen Sie, wie in jeder Situation Meditationsübungen durchführen können und warum Meditieren gut für Sie ist Please note: This audiobook is in German. Kontakt: [email protected]