Gewohnheiten – Fluch oder Chance?

#3 - Wir alle haben sie – bewusst oder unbewusst. In dieser Folge geht’s darum, warum Gewohnheiten so wichtig sind, wo sie uns aber auch im Weg stehen können. Du erfährst, wie du unbewusste Muster erkennst, warum Awareness der Schlüssel zur Veränderung ist und weshalb es sich lohnt, Routinen immer wieder zu hinterfragen. Eine Einladung zum bewussteren Alltag – ohne Druck, aber mit Wirkung.